Raios de Luz na Unicidade
A visão espiritual, assim como a visão física, não depende de mim, do que eu quero enxergar. Depende do que existe e pronto. Então, quando eu tenho visões espirituais, não sou eu que estou imaginando aquelas coisas do outro lado. Estou realmente vendo com os sentidos espirituais. Com o que nós chamamos de sexto sentido […]
Respiração Pranayama para quem acorda a noite
Você acorda no meio da noite? Você acorda, fica se revirando na cama e não consegue dormir de novo? E depois você se atrapalha no dia seguinte, fica morrendo de sono, irritado, chateado e andando por aí com o colchão pendurado nas costas? Então, esse vídeo é para você! Vamos ver a respiração pranayama, além de outras soluções para você poder voltar a dormir, feito um anjinho!
Respiração Pranayama de 4 tempos
A Respiração é a base da existência. E a respiração controlada é a base da expansão da consciência! O pranayama é um exercício respiratório que pode ajudar você em diversas finalidades, dependendo dos tempos, do ritmo e das pausas. O pranayama pode ter muitos benefícios, se você praticar com disciplina e perseverança. Por isso, eu te convido a praticar comigo este pranayama, para que você esteja cada vez mais integrado à sua luz interior! E com isso, cada vez mais centrado e sua vida, cheia de esplendor!
Livre-se da Insônia: Meditação Guiada para Relaxar e Dormir Rápido e Profundamente
Acabe com a Insônia. O sono é um importante aliado da nossa saúde e do nosso bem estar. O sono profundo promove o descanso do corpo, da mente e das emoções. Renova nossas células e nosso metabolismo, libera o organismo de substâncias nocivas, fazendo um verdadeiro detox. O sono reorganiza nossos pensamentos e emoções, nos proporciona uma nova perspectiva da vida, um novo nascimento a cada dia!
Como praticar o Ho’oponopono Tradicional
Você sabe a diferença entre o ho’oponopono tradicional e o ho’oponopono da identidade própria? Vou dar uma dica: o ho’oponopono tradicional tem muito a ver com família! Sim, é como se fosse uma espécie de oração em família. Mas um pouco mais que isso! E para que você praticaria? Para resolver os problemas familiares, conflitos, mazelas, guerrinhas, fofoquinhas, melindres e briguinhas que acontecem em todas as famílias. Então, se você quer uma ajuda para resolver os problemas familiares, fica comigo que eu vou te explicar tim tim por tim como fazer!
Meditação Guiada para o Ano Novo 2024 – Meditação da Virada
O que o Ano Novo 2024 representa para você? É apenas uma mudança na folha do calendário? É só mais um dia como outro qualquer? Pode ser! Você pode ver assim! Mas você pode como uma oportunidade de renovação. Como um novo ciclo que traz a alegria e a vontade de recomeçar. Tudo é uma questão do olhar!
Pranayama: para que serve? Objetivos e Benefícios
E afinal, para que serve o pranayama? Você já pensou em praticar? E que objetivos e benefícios você pode alcançar praticando essa técnica de respiração? Afinal, vamos ser práticos: para que vou ficar fazendo exercício respiratório, se eu já respiro naturalmente? Não foi isso que você pensou? Será que vale a pena gastar seu tempo com isso?
Pranayama: o quarto elemento da Yoga
Hoje nós vamos falar sobre o 4º elemento! Isso mesmo, não é sobre o 5º elemento, é sobre o quarto elemento da Ashtanga Yoga, que é o pranayama! Você sabia que o pranayama é um dos passos da Yoga para atingir a iluminação? Não? Então, fica comigo e vamos bater um papo sobre esse quarto […]
Reprogramar Crenças Limitantes com Mindfulness – Atenção Plena – Passo 3 – Os 3 Passos Para Transformar Suas Crenças Limitantes Capítulo 10
Você sabia que tem o poder de reprogramar suas crenças limitantes? Você é uma pessoa atenta? Ou seja, você presta bastante atenção nas coisas que você faz? Você faz tudo com muito esmero e capricho? Ou faz tudo mais ou menos, meio que de qualquer jeito, para terminar logo e ficar à toa? Ou para […]
Ho’oponopono de Proteção aos Animais – Oração Original
Se você ama os animais, se quer proteger e cuidar de todos eles, ou de um específico, pratique este ho’oponopono feito especialmente para os animais de todas as espécies, seus bichinhos de estimação, cães, gatos, pássaros, coelhos, hamster e qualquer outro para quem você queira emitir boas energias.