Música para Acalmar e Relaxar a Mente

Música para Acalmar e Relaxar a Mente

Música para relaxar e dormir ©Alfarrábios da Alma, 2023
Sumário

Ouça agora mesmo!

Sobre

Esta música meditativa é baseada na frequência de 528 Hertz, que, segundo estudos científicos, proporciona ao ouvinte  a cura e a reparação do corpo, reduz o estresse nos sistemas nervoso e endócrino, harmonizando a mente e trazendo equilíbrio hormonal, reduz os efeitos tóxicos do etanol (bebidas alcoólicas), aumenta a vida celular.

O vídeo é composto por paisagens de céu noturno, que proporcionam o contato com seu mundo interior, com sua imaginação e seu poder criativo, possibilitando a conexão com seu Eu Superior. Ouça e assista esse vídeo para desfrutar da paz e da tranquilidade e que sua vida seja plena de bênçãos!

A música tem duração de 8 horas, para que você possa dormir profundamente durante toda a noite, em paz e tranquilidade. É uma música para relaxar, com sons agradáveis aos ouvidos, sem sons agudos que podem despertar durante o sono.

Se você tem dificuldade para dormir, essa música certamente vai ajudar você a descansar e relaxar, e a ter mais disposição, raciocínio, alegria e bom humor durante o seu dia.

Como utilizar

Benefícios

Esta música meditativa para relaxar pode ser ouvida durante o dia ou durante a noite, para dormir profundamente, e sempre que se desejar para acalmar a sua mente, te trazer tranquilidade, paz, bons pensamentos e um sono profundo.

A música tem duração de 8h para que você possa ouvir durante seu sono sem interrupção ou durante o seu dia de trabalho, para melhorar sua concentração e seu desempenho nas atividades, com equilíbrio e tranquilidade.

Você pode deixar a música tocando baixinho ou colocar um fone de ouvido com volume baixo para dormir, sem que outros sons do ambiente despertem você.

Esta música meditativa vai propiciar a você os seguintes benefícios:

  • calma
  • tranquilidade
  • paz interior
  • equilíbrio
  • sono profundo
  • bons pensamentos
  • reduz a ansiedade
  • reduz o estresse
  • reduz o pensamento acelerado
  • cura e a reparação do corpo
  • harmonização dos sistemas nervoso e endócrino
  • melhora a concentração
  • melhora a criatividade
  • melhora o seu desempenho no trabalho e nos estudos
  • conexão com seu eu superior

Assista no Youtube

Ouça na sua plataforma favorita

Créditos

Agradecemos a todos os criadores de áudios, imagens e vídeos que contribuíram para a composição desse vídeo! Bênçãos a todos! Bibliografia Yettou Nour El Houda Baakek & Sidi Mohammed El Amine Debbal (2021) Digital drugs (binaural beats): how can it affect the brain/their impact on the brain, Journal of Medical Engineering & Technology, 45:7, 546-551, DOI: 10.1080/03091902.2021.1936236 A ciência das frequências Solfeggio. BetterSleep. 4 dez. 2020, https://www.bettersleep.com/pt/blog/the-science-behind-solfeggio-frequencies/. Acessado em 12 nov. 2022. Músicas  Piano-Meditation-Music-528-Hz-hmcyzf.mp3. Highermind royalty free music. Licença adquirida. Imagens e Vídeos 8821198_465.jpg. Imagem de user2104819 no Freepik. https://br.freepik.com/vetores-gratis/fada-da-borboleta-voadora_8821198.htm  pexels-arnie-chou-927414.jpg. Foto de Arnie Chou: https://www.pexels.com/pt-br/foto/vista-panoramica-da-floresta-tropical-927414/ pexels-oluremi-adebayo-2908175.jpg. Foto de Oluremi Adebayo: https://www.pexels.com/pt-br/foto/mulher-meditando-ao-ar-livre-2908175/ pexels-prasanth-inturi-1051838.jpg. Foto de Prasanth Inturi: https://www.pexels.com/pt-br/foto/silhueta-do-homem-durante-o-dia-1051838/ pexels-zetong-li-12558309.jpg. Foto de Zetong Li: https://www.pexels.com/pt-br/foto/astrofotografia-praia-litoral-brilhante-12558309/ pexels-dipayan-mukherjee-14788566.jpg. Foto de Dipayan Mukherjee: https://www.pexels.com/pt-br/foto/astrofotografia-cosmo-espaco-sideral-exploracao-14788566/ pexels-tommes-frites-13093188.jpg. Foto de Tommes Frites: https://www.pexels.com/pt-br/foto/calma-tranquilidade-paz-lago-13093188/ pexels-george-zografidis-13185284.jpg. Foto de George  Zografidis: https://www.pexels.com/pt-br/foto/lua-cheia-noite-ceu-ceu-noturno-satelite-natural-13185284/ pexels-frans-van-heerden-624015.jpg. Foto de Frans van Heerden no Pexels: https://www.pexels.com/pt-br/foto/aurora-boreal-624015/ pexels-pixabay-33688.jpg. Foto de Pixabay: https://www.pexels.com/pt-br/foto/pessoa-sob-delicado-arco-a-noite-33688/ pexels-faik-akmd-1025469.jpg. Foto de Faik  Akmd: https://www.pexels.com/pt-br/foto/foto-do-ceu-noturno-1025469/ pexels-hristo-fidanov-1252869.jpg. Foto de Hristo Fidanov: https://www.pexels.com/pt-br/foto/vista-panoramica-do-ceu-noturno-1252869/ pexels-stein-egil-liland-3374210.jpg. Foto de stein egil liland: https://www.pexels.com/pt-br/foto/blac-blue-e-green-digital-wallpaepr-3374210/ pexels-quentin-groome-8634120.jpg. Foto de Quentin Groome: https://www.pexels.com/pt-br/foto/astrofotografia-barco-bote-canoa-8634120/  pexels-felix-mittermeier-956999.jpg. Foto de Felix Mittermeier: https://www.pexels.com/pt-br/foto/ceu-cosmico-azul-e-roxo-956999/ pexels-hristo-fidanov-1252890.jpg. Foto de Hristo Fidanov: https://www.pexels.com/pt-br/foto/galaxia-da-via-lactea-durante-a-noite-1252890/ pexels-felix-mittermeier-957040.jpg. Foto de Felix Mittermeier: https://www.pexels.com/pt-br/foto/silhueta-da-pessoa-sob-o-ceu-azul-e-roxo-957040/ pexels-roberto-nickson-2885320.jpg. Foto de Roberto Nickson: https://www.pexels.com/pt-br/foto/um-ceu-claro-a-noite-2885320/ pexels-dominika-roseclay-977736.jpg. Foto de Dominika Roseclay: https://www.pexels.com/pt-br/foto/litoral-durante-a-noite-977736/ pexels-stein-egil-liland-1933316.jpg. Foto de stein egil liland: https://www.pexels.com/pt-br/foto/foto-de-lapso-de-tempo-da-aurora-boreal-1933316/ pexels-pixabay-41004.jpg. Foto de Pixabay: https://www.pexels.com/pt-br/foto/via-lactea-a-noite-41004/ pexels-tobias-bjørkli-1938351.jpg. Foto de Tobias Bjørkli: https://www.pexels.com/pt-br/foto/aurora-boreal-1938351/
Posts Relacionados

Está gostando do nosso conteúdo? Deixe seu review e compartilhe!

Avaliação do Post
0.0/5

Avalie o Post

Por favor, confirme seu e-mail
Obrigada por sua inscrição!

Para concluir o processo de confirmação, por favor, clique no link da mensagem enviada para o e-mail que você nos indicou.

Caso você não receba o e-mail em instantes, por favor, verifique em sua caixa de spam e marque os e-mails do Alfarrábios da Alma como "não é spam".

Saudações de luz!
Alfarrábios da Alma

Assine Nossa Newsletter

Receba conteúdos fantásticos sobre autoconhecimento, espiritualidade e denvolvimento pessoal para tornar sua vida cada vez mais plena!!!

*Não enviamos spam!