Liberte-se do passado e abrace a sua verdade interior com a Hipnose guiada “A Montanha Sagrada”. Nesta jornada hipnótica guiada, você embarcará comigo em uma viagem transformadora ao seu interior, explorando uma montanha sagrada e uma caverna misteriosa que guardam as chaves para a sua verdadeira essência.
Como fazer esta Hipnose
Esta hipnose pode ser feita diariamente e sempre que se desejar.
Procure um ambiente calmo e silencioso.
Certifique-se de que não será chamado pelos próximos 40 minutos
Coloque seus dispositivos no modo “não perturbe”
Sente-se ou deite-se em um local agradável e confortável para o seu corpo
Benefícios desta Hipnose
Conecte-se com a sua sabedoria ancestral e liberte-se de:
- Traumas e bloqueios emocionais
- Pensamentos negativos e limitantes
- Ansiedade, estresse e medo
- Dúvidas e inseguranças
Transcrição
Preparação do Ambiente para a Hipnose
Vamos começar?
Feche seus olhos
e respire profundamente
Vamos fazer um exercício
de respiração e relaxamento
para que você se sintonize interiormente
Inspirando e contraindo o seu corpo
Expirando e relaxando
Puxe o ar…
Solte o ar…
Inspirando e contraindo o seu corpo
Expirando e relaxando
Puxe o ar…
Solte o ar…
Inspirando e contraindo o seu corpo
Expirando e relaxando
Puxe o ar…
Solte o ar…
Inspirando e contraindo o seu corpo
Expirando e relaxando
Puxe o ar…
Solte o ar…
Relaxando profundamente
Você sente seu corpo muito leve
como se ele fosse uma fumaça
e você é capaz de flutuar
Proteção
Imagine ao seu redor uma suave neblina…
com temperatura muito agradável
você sente o frescor dessa neblina se derramando sobre você…
Agora imagine uma proteção…
nessa neblina você sente uma energia que te envolve e te protege
você sente tranquilidade
acolhimento
como se essa névoa te abraçasse de forma muito carinhosa
Imagine essa névoa se expandindo na cor azul
ela se expande para todos os lados
como uma proteção ao ambiente onde você se encontra
Essa proteção se expande por toda a volta do local onde você se encontra…
E você invoca a presença de 4 seres de luz
que representam os 4 elementos,
eles se postam em cada um dos vértice da casa onde você se encontra:
um ser que governa as forças do ar…
um ser que governa as forças da água
um ser que governa as energias do fogo…
um ser que governa as energias da terra…
E você pede a esses seres que protejam esse ambiente durante a sua prática de visualização…
E você agradece a eles por essa proteção…
Você se sente protegido, cuidado, acolhido…
Como se fosse um bebê no colo de sua mãe
Alinhamento dos Chakras
Imagine agora uma luz branca brilhante,
se derramando lá do alto, bem no topo de sua cabeça
Essa energia se derrama sobre você,
sobre o seu chacra coronário,
estabelecendo a conexão
de sua alma com a Existência,
Essa luz se decompõe em raios na cor violeta
e penetra pela sua cabeça
chegando ao seu ajna chakra
que proporciona a você a terceira visão
Essa luz envolve o chacra
equilibrando seus pensamentos
e acalmando a sua mente
E a luz vai se derramando na cor azul
até a sua garganta
em torno do seu vishuddhi chakra
curando e restaurando sua capacidade de comunicação.
E a luz se derrama sobre o seu coração
ligando-se ao seu anahata chakra
fazendo seu corpo vibrar
na frequência mais alta da Existência
Agora, visualize penetrando pelos seus pés,
uma energia vermelha muito vibrante,
que vem lá dos vulcões do centro da terra,
Essa energia vem subindo pelas pernas
até a região dos quadris,
em seu chakra muladhara
o chakra basal da terra
equilibrando seu vigor físico
A energia vai subindo, na cor laranja,
pelo seu aparelho reprodutor,
inundando seu swadhisthana chakra,
equilibrando sua capacidade de reprodução,
e sua criatividade,
E a energia vai subindo, na cor amarela,
chegando até o seu umbigo,
em seu manipura chakra,
equilibrando seu plexo solar,
e seu poder pessoal,
E a energia continua subindo
até seu coração,
chegando ao seu chakra cardíaco
e mesclando-se à luz azul que vem do alto
se transformando em um verde muito brilhante
harmonizando, em você,
as energias do céu e da terra
e você se sente em equilíbrio,
você vibra na mais pura luz!
Invocação do Anjo
E com essa sensação de equilíbrio e conexão com o Todo,
você invoca a presença do seu Eu Superior,
do seu Anjo da Guarda,
do seu Guia ou Mentor Espiritual…
você pode chamá-lo como quiser…
Peça que ele venha até você para te dar as orientações necessárias…
para que ele te oriente na compreensão dos seus conteúdos inconscientes…
para que ele limpe em você
todas as memórias nocivas,
os traumas, os bloqueios, os karmas,
as rejeições, as mágoas,
os acordos mal sucedidos,
os sofrimentos, as dores,
doenças, transtornos,
e quaisquer energias negativas
que possam estar presentes em sua aura,
em seus corpos sutis
ou em seu corpo físico
Sinta a presença resplandecente desse Mentor, desse Anjo!
Sinta o amor infinito que ele sente por você!
Olha com seus olhos espirituais para esse anjo
e guarde esse momento tão importante!
Reconheça-se na luz desse Ser!
E agradeça por ele estar com você!
Por ele cuidar de você! Por essa maravilhosa conexão
que expande seus horizontes!
Seu mentor estará com você
durante essa jornada de visualização criativa!
Ele vai levá-lo a uma viagem
pelos reinos do inconsciente,
buscando a cura e a restauração
para todos os empecilhos de sua vida,
desta vida e de outras vidas.
Viagem ao Subconsciente
Agora, eu vou fazer uma contagem regressiva de 10 a 1
que vai levar você
a um recanto profundo de paz e tranquilidade.
Pegue na mão do seu Mentor para que ele o leve até esse lugar.
10…
olhe para a sua esquerda e veja um farol distante que o guia
9…
vá na direção dessa luz, desse farol, de mãos dadas com o seu mentor…
8…
caminhando tranquilamente… você sente como uma força te puxando, magnetizando
7…
sinta seus pés se estão pisando em terra firme… se estão flutuando no ar… você pode voar se quiser
6…
você se sente leve e tranquilo, mas decidido em sua viagem…. sinta a mão de seu mentor… você não está sozinho…
5…
não é preciso ter medo… sua alma é livre, mas está segura, ligada ao seu corpo por um lindo cordão de luz…
4…
cada vez mais perto… relaxando… se soltando…
3…
você já pode ver a luz muito perto…
2…
chegando… observe à sua frente… ao redor da luz…
1…
você chegou! – COLOCAR UM SOM DE CLIQUE
A caverna
Agradeça ao seu mentor por essa viagem
Nesse lugar você pode ver à sua frente uma montanha
Uma montanha bem alta…
é a sua montanha…
logo à frente, há uma entrada na montanha…
é uma espécie de caverna…
você pode ver a luz vem lá de dentro…
a caverna está iluminada
convidando você a entrar…
seu mentor vai com você…
Nessa caverna,
você vê objetos,
pertences e
retratos de pessoas e de lugares…
eles são seus!
Essa é a sua montanha e a sua caverna!
Você observa ao redor usando a luz do farol
Você pode ver que esse lugar é bem conhecido
Você sente intimidade e bem estar…
Guarde bem a memória desse lugar!
Mais a frente na caverna, você vê uma escada
ou um corredor que desce
Dessa escada, vem uma luz suave
em uma cor muito agradável para você
O mentor te convida a descer
Pegue firme na mão do mentor
e desça as escadas
Limpando as águas
Agora você chegou na parte inferior da montanha…
veja que lugar lindo!
você pode ver uma mina de água que forma um pequeno lago
Observe essa água…
Observe se ela está turva…
É possível que ela esteja suja, parada…
Observe se há plantas ou objetos dentro da água…
Procure sentir o odor dessa água…
Sinta a temperatura da água…
Memorize esta visão e as sensações que tem ao observar o lago…
…
Agora, você e seu mentor têm o poder de limpar essa água
Você pode entrar, se quiser,
para retirar as plantas e objetos…
Você pode criar canais
para que a água se torne corrente,
como um rio…
E com seu poder criativo,
com ajuda do seu mentor,
Você pode simplesmente transformar essa água,
tornando-a pura e agradável..
Use sua criatividade
para encontrar a melhor maneira
de tornar essa água cristalina e acolhedora
Deixe que a água flua!
Deleite-se nesse rio de águas límpidas!
Sinta a temperatura deliciosa da água
Você pode entrar na água, se quiser,
para se banhar
Você pode ficar a vontade, tranquilo,
como uma criança se divertindo na existência
Brinque neste lago…
Sinta a alegria e o bem estar
proporcionados pela temperatura da água …
Sinta-se renovado com o frescor
Retornando
E com essa sensação de limpeza profunda
de frescor em sua alma
de plenitude mental e emocional
você vai retornando seu ambiente
seu mentor vai te levando de volta
ao seu corpo
e, então, você vai percebendo seu ambiente
sentindo seu corpo muito relaxado
se espreguiçando
ouvindo os sons
abrindo os olhos
e retornando
na mais santa paz!
Namastê
CRÉDITOS
*Música*🎶
liborio-conti-calmness.mp3
liborio-conti-replenish-432-Hz.mp3
liborio-conti-earth.mp3
liborio-conti-floating.mp3
liborio-conti-the-deep.mp3
liborio-conti-motion.mp3
liborio-conti-blessing.mp3
liborio-conti-sanctuary.mp3
liborio-conti-soft-and-fragile.mp3
liborio-conti-evolving-pads.mp3
liborio-conti-forestal.mp3
SPACE MUSIC by Liborio Conti (creative commons music cc-by)
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