A dor não é um mal como você imagina. A dor é uma forma de aviso ao corpo de que existe algo errado. Mas, às vezes, uma lesão pode danificar nossos nervos a tal ponto, que mesmo a lesão não existindo mais, a dor continua ali no nervo, permanente, sem que haja uma causa no corpo, mas havendo uma causa na mente. Assim, nós vamos penetrar nos mapas da sua mente.

A dor não é um mal como você imagina. A dor é uma forma de aviso ao corpo de que existe algo errado. Mas, às vezes, uma lesão pode danificar nossos nervos a tal ponto, que mesmo a lesão não existindo mais, a dor continua ali no nervo, permanente, sem que haja uma causa no corpo, mas havendo uma causa na mente. Assim, nós vamos penetrar nos mapas da sua mente.

Olá Passageiro das Estrelas! Seja bem vindo aos Alfarrábios da sua Alma! Eu sou a Sannyasin Bayaty e vou conduzir você por esta hipnose guiada para dissolver a sua dor, a partir dos mapas da sua mente.

Esta hipnose é baseada no trabalho do neurocientista indiano, Dr. Vilayanur Ramachandran, radicado nos Estados Unidos, na Universidade da Califórnia. Em seus estudos sobre membros fantasmas, ele fez impressionantes descobertas sobre os mecanismos da dor e a neuroplasticidade cerebral. Por isso, nesta hipnose guiada, eu vou conduzir você pelos espelhos da sua mente e pelos mapas formados no seu cérebro, para que você possa eliminar a dor na raiz.

Transcrição

Vá para um ambiente calmo e tranquilo

Certifique-se de que não será chamado pelos próximos 30 minutos

Coloque seus dispositivos no modo “não perturbe”

E sente-se ou deite-se em um local agradável e confortável para o seu corpo

Feche seus olhos e concentre-se na sua respiração

Vamos começar?

Inspire 

E expire

Puxe o ar

Solte o ar

Aproveito esse momento para respirar profundamente

Respire bem devagar

Deixe a sua mente levitar

No ritmo da sua respiração

Quanto mais você inspira

Mais você sente sua mente se ampliar

Quanto mais você expira

Mais sente seu corpo relaxar

Inspirando

Expirando

Ouça essa música suave

Sinta essa gostosa harmonia

Deixe-se contagiar pelo som

E entre nesta doce sintonia.

Agora, vamos entrar em contato com o seu corpo físico.

Imagine seu corpo como uma grande orquestra de instrumentos de todos os tipos, tocando harmoniosamente.

Mas você sente alguns instrumentos levemente desafinados que destoam da harmonia dessa fabulosa orquestra.

Assim, vamos buscar no seu corpo físico todos aqueles pontos não afinados, onde você pode estar sentindo dor ou incômodo.

Imagine que cada um desses pontos é como uma pequena ervilha que atormenta você, que machuca, que faz doer.

Uma ervilha é uma minúscula semente, mas é suficiente para te causar uma dor ou uma sensação desagradável e frequente.

Só você sabe o quanto tem sofrido, o quanto tem chorado, o quanto tem se esforçado para se libertar dessa aflição.

E só você sabe quanto é importante para você essa imediata libertação!

Mas você também sabe que essas pequenas ervilhas dolorosas são sementes, que podem gerar flores e frutos.

Que toda dor traz um aprendizado, 

e que você já está preparado 

para colher e aprender.

Então, você tem uma última missão!

A missão é que você vai levar essas sementes a um imenso labirinto. 

Nesse labirinto está um Agricultor aguardando pelas sementes.

Ele está esperando por você!

Ele quer muito essas sementes, pois ele sabe plantar, cultivar e colher.

E ele vai fazer tudo isso para você! 

Ele vai transmutar essas sementes de dor em flores de esplendor.

Ele vai transformar essas sementes de dor em frutos de amor. 

E esse plantio vai te libertar! Porque você confia plenamente nesse Agricultor.

Agora me diga:

Você aceita essa missão?

Então vamos em frente! 

Você vai caminhando com as suas sementes até chegar ao imenso labirinto .

Esse labirinto tem muitos portões, que você precisa ultrapassar para chegar ao Agricultor.

Você entra no labirinto e escolhe um caminho para seguir em frente, 

pois você sabe que a ação 

é a única porta para a sua redenção.

Você se aproxima de um lindo portal prateado, 

que você precisa ultrapassar para aliviar sua dor,

para transportar as ervilhas para as mãos do Agricultor.

onde elas serão um ensinamento em vez de um tormento.

Você ultrapassa esse portal. E um novo labirinto se forma à sua frente.

E você precisa escolher o melhor caminho. 

Aquele que vai te levar ao segundo portal,

que mostra a dor como oportunidade de crescimento. 

Você escolhe um caminho. 

Mas você não está seguro que ele seja o melhor.

Então, você volta atrás para escolher um novo caminho. 

Mas observando e analisando,

você compreende que qualquer caminho, 

uns mais curtos, outros mais longos, 

podem levar você ao seu destino.

Qualquer caminho te levará ao Agricultor 

que pode cultivar suas sementes, 

transformando-as em brotos.

E pode transformar esses brotos em plantas.

E pode transformar essas plantas em flores.

E transformar essas flores em frutos.

E os frutos são a colheita bendita,

que vão levar o seu espírito

a uma dimensão superior.

E a base de toda a sua plantação de ervilhas

é esse generoso Agricultor.

E assim você escolhe um caminho 

E segue em frente com as suas sementes

E você passa por bifurcações e obstáculos

Mas a sua intuição ajuda você a prosseguir

a contornar, a resistir

E finalmente você vê à sua frente

o Agricultor

Esse Agricultor é um ser reluzente

Que sorri para você ternamente

Você o abraça e se sente em proteção

E entrega a ele as sementes da sua aflição

Ele acolhe você como a um filho muito querido

E ele vai transmutar a sua dor

plantando essas sementes de ervilha

e transformando-as em frutos de amor

Você observa o lindo trabalho desse Agricultor

abrindo espaço numa terra fertil

adubando a terra e colocando as sementes

E você vê rapidamente essas sementes 

criando raízes pelo solo suavemente

e se transformando em pequenos arbustos

e logo se tornando lindos ramos verdes

que se estendem e se alongam pelo espaço infinito

Nas pontinhas desses ramos se formam lindos botões de flores

de diversas cores, que convidam as abelhas para a polinização

Elas fazem sua dança ao redor das flores

abrindo espaço para a frutificação

E assim nascem lindas vagens de ervilhas 

Formando um jardim de paz e harmonia

E você sente que essas ervilhas

que pareciam só uma origem de dor e tristeza

cumpriram seu papel na existência

transformando-se em alegria e beleza

Essas lindas sementes sobem tão longe

e levam você com elas até o céu!

Você sente seu espírito livre pelo espaço!

Você sente seu corpo no ritmo e no compasso!

E agora você sabe 

que, de hoje em diante,

nada mais vai te causar a dor

nada mais vai te causar sofrimento

E que na orquestra do seu corpo

existe harmonia em todos os instrumentos

E seu corpo físico está totalmente afinado

com a ajuda desse grande Agricultor prateado

Você sente um relaxamento gostoso 

Você sente alívio, tranquilidade

Seu corpo está saudável e vigoroso

sua mente está plena de serenidade

[30s]

E com essa sensação de prazer e transformação,

de harmonia interior,

de alegria e realização,

você vai percebendo seu ambiente,

sentindo seu corpo muito relaxado,

se espreguiçando,

ouvindo os sons,

abrindo os olhos,

e retornando

na mais santa paz!

Namastê

Créditos

Agradecemos a todos os criadores de áudios, imagens e vídeos que contribuíram para a composição desse vídeo! Bênçãos a todos!Vídeos de AdobeStock, Pexels e FreePick.

Referências

1. Phantom Limb Mirror Box video. cogmonaut. https://www.youtube.com/watch?v=gc3CmS8_vUI 

Músicas

liborio-conti-floating.mp3