Ganância e Generosidade: uma reflexão sobre a história de Henry Sugar
A ganância e a caridade em A Incrível História de Henry Sugar nos desafiam a repensar o que é realmente ser bom. Será que a generosidade nasce da pureza ou do excesso? Henry, o homem que aprendeu a enxergar sem os olhos, talvez nunca tenha visto tão claramente o coração humano. Esse paradoxo entre egoísmo e altruísmo revela que o caminho do bem pode começar onde menos se espera — dentro das sombras da própria vaidade.
Respiração Guiada para Conexão com o Inconsciente
Esta é uma jornada de exercício de respiração guiada, para que você possa entrar em conexão com o seu inconsciente.
Olá, Passageiro das Estrelas! Saudações de luz! Eu sou a Sannyasin Bayaty, do canal Alfarrábios da Alma, e vou conduzir você por esta respiração guiada de 40 minutos.
Respiração Pranayama para quem acorda a noite
Você acorda no meio da noite? Você acorda, fica se revirando na cama e não consegue dormir de novo? E depois você se atrapalha no dia seguinte, fica morrendo de sono, irritado, chateado e andando por aí com o colchão pendurado nas costas? Então, esse vídeo é para você! Vamos ver a respiração pranayama, além de outras soluções para você poder voltar a dormir, feito um anjinho!
O que é Pranayama? Você sabe respirar? Aprenda a respirar de verdade!
Pranayama: É muito comum que as pessoas tenham dificuldade em respirar profundamente, em manter o ritmo da respiração, em puxar o ar até a base do abdômen, fazendo uma respiração diafragmática. Experimente puxar o ar com profundidade. Você vai perceber que sua barriga vai encher, e não o seu peito, como normalmente nós fazemos. Se você faz a respiração diafragmática, você vai usar o diafragma para ajudar você a inspirar e expirar.
Kundalini – Respiração Pranayama
Ative sua kundalini, praticando este exercício respiratório que vai acordar a energia adormecida dentro de você, que se concentra na base da sua coluna. Essa energia desperta a sua consciência extrassensorial e aumenta sua vitalidade e seu vigor físico e mental.