Você já parou para pensar que algumas falhas não são realmente suas, mas reflexos das crenças limitantes que foram ensinadas a você? Neste vídeo, vamos revelar como as opiniões moldadas pelo que você aprendeu e percebeu ao longo da vida podem ser os verdadeiros vilões que sabotam o seu progresso. Mais importante ainda, vamos mostrar como identificar essas barreiras invisíveis e superá-las de forma libertadora.
Neste episódio da série “Crenças Limitantes“, exploramos o que é crença limitante no contexto das “sensações”, ou seja, aquelas que derivam de informações que absorvemos através da visão, audição, olfato, tato ou paladar. Por exemplo, um exemplo de crença limitante clássica é a ideia de que não pode tomar leite com manga. Esse tipo de crença, transmitida por crendices populares ou por vozes de autoridade em nossas vidas, acaba sendo incorporado sem questionamento e pode influenciar até nossos hábitos e comportamentos de forma disfuncional.
As crenças limitantes que formamos ao longo da vida podem surgir de diversas fontes, e um dos pilares mais significativos são as sensações captadas através dos nossos sentidos. Mas afinal, o que são crenças? São convicções profundamente enraizadas que moldam nossa percepção do mundo e influenciam nossas escolhas. Algumas nos fortalecem, enquanto outras nos restringem. As chamadas crenças fortalecedoras nos impulsionam e ampliam nosso potencial, mas as crenças limitantes têm o efeito contrário, agindo como barreiras invisíveis em nosso caminho.
Entender o significado das crenças limitantes é essencial para identificar como elas atuam em nossas vidas. Muitas vezes, surgem a partir de frases ou opiniões repetidas no ambiente familiar, como quando ouvimos nossos pais dizerem coisas que, mais tarde, descobrimos ser crenças culturais ou regionais. Essa experiência, ao se chocar com outras realidades e culturas, pode ser transformadora, levando-nos a rever nossas crenças pessoais e a separar as crenças disfuncionais das que realmente nos ajudam.
Dentro desse universo, destacam-se categorias específicas de crenças limitantes, como a crença de escassez, que nos faz acreditar que nunca haverá o suficiente, seja dinheiro, amor ou oportunidades; a crença de incapacidade, que nos faz duvidar de nosso potencial; a crença de desvalor, que mina nossa autoestima; a crença de desamparo, que nos faz sentir impotentes diante da vida; e a crença de não merecimento, que nos convence de que não somos dignos de coisas boas. Todas essas crenças negativas criam limitações que podem nos paralisar, tornando-se grandes obstáculos para nosso crescimento.
A crença limitante na psicologia é amplamente estudada, pois desempenha um papel central nos padrões de pensamento que influenciam nossas ações e emoções. Quando internalizamos essas crenças, muitas vezes sem perceber, elas se tornam verdades subjetivas que moldam nossas decisões, criando barreiras desnecessárias em nossa jornada pessoal e profissional.
Mas, se as crenças limitantes são aprendidas, elas também podem ser desaprendidas. É possível substituí-las por crenças fortalecedoras que nos ajudem a alcançar nossos objetivos. Aprender como eliminar crenças limitantes começa por reconhecê-las e entender suas origens. Isso nos permite questioná-las e reconstruir nosso sistema de crenças de forma consciente.
Neste vídeo, convidamos você a refletir sobre o que é crença, identificar as que estão limitando sua vida e explorar maneiras de transformá-las. Ao expandir sua percepção sobre as crenças formadas pelas sensações e suas raízes, você estará um passo mais próximo de libertar-se dessas amarras invisíveis e construir uma realidade mais alinhada com quem você realmente é.
Encerramento
Antes de encerrar, eu gostaria de agradecer a você por ter ficado comigo até o final! Se você gostou, não se esqueça de deixar aquele like iluminado, de deixar seus comentários e de inscrever para receber mais conteúdos como este!
Desejo a todos os seres uma vida plena, com muita luz e que você siga seu caminho de crescimento e expansão espiritual na mais santa paz!
Namastê!
