O capítulo de hoje está recheado de questões filosóficas e científicas relacionadas às crenças limitantes, porque vamos falar de dois cientistas precursores de teorias psicológicas, Alfred Adler e sua Psicologia Individual e Albert Ellis, com sua Terapia Racional Emotivo Comportamental e a relação destas abordagens com as crenças limitantes.
Você já se esforçou para ser superior a alguém? Ou todo seu esforço é apenas para ser superior a você mesmo? Você sabe a diferença entre fazer esforço pelo sucesso e fazer esforço pela superioridade? E, no seu entendimento, nossa personalidade se baseia na realidade ou nas interpretações que nós fazemos da realidade? Isso significa que nós construímos nossa personalidade com base em meras ficções sobre o mundo?
E para você, o que vem primeiro, o pensamento ou as emoções? O ovo ou a galinha? É uma discussão interessante, mas como isso é um paradoxo, melhor deixar pra lá. Mas para um psicólogo chamado Albert Ellis, o pensamento não só vem antes das emoções e como também são determinantes delas!
O capítulo de hoje está recheado de questões filosóficas e científicas, porque vamos falar de dois cientistas precursores de teorias psicológicas. Você já ouviu falar na Psicologia Individual, de Alfred Adler? E na Terapia Racional-Emotiva Comportamental, de Albert Ellis? E o que esses ilustres cavalheiros têm a ver com as crenças limitantes?
Então, fica comigo que eu vou mostrar para você como essa teoria e essa terapia científicas podem ajudar a quebrar de vez suas crenças limitantes.
Este é o terceiro capítulo do episódio “Os 3 passos para eliminar suas crenças limitantes”, que faz parte da série “Os Segredos da Alma”, uma série sobre autoconhecimento, para te ajudar no seu desenvolvimento pessoal. Se você quiser saber mais, é só adicionar o link das playlists que está aí na descrição e se inscrever no canal para acompanhar os novos episódios e clicar no sininho para receber todas as notificações.
Este conteúdo faz parte do curso “Três Passos para Eliminar suas Crenças Limitantes”, da Academia do Alfarrábios da Alma. Para adquirir, clique no link da imagem.
